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Il viaggio in aereo: preparazione
Qualsiasi sia la destinazione , un viaggio va preparato con calma e meditato per viaggiare in salute e abbandonarsi al fascino dell’avventura senza rischiare il proprio benessere.
Le vaccinazioni e le profilassi specifiche vanno assolutamente previste in tempo utile, bastera’ rivolgersi ai Servizi di igiene e profilassi dell’AUSL territoriale, avendo ben chiara la destinazione e richiedendo poi attestazione delle vaccinazioni eseguite.
E’ utile predisporre e comporre un Kit sanitario per la profilassi sul posto, tutela igienica, necessita’ personali e impostazione prime cure; eventualmente costituito da due buste da toilette trasparenti e con zip: una con medicinali e una con materiale da medicazione. Nel caso di persone con patologie croniche, ad esempio i diabetici in trattamento insulinico, chiedere al proprio Medico curante una breve relazione circa lo stato clinico e la terapia (in lingua inglese per i viaggi all’estero).
Ricordarsi inoltre di portare con se’ anche fotocopie del libretto sanitario, dell’ attestazione delle vaccinazioni fatte necessarie per il viaggio, dei contratti assicurativi stipulati per la copertura sanitaria in viaggio, oltreche’ una fotocopia del passaporto da tenere separatamente dal passaporto stesso.
Provvedere alla sistemazione dei quattrini e delle carte di credito e degli altri documenti importanti non in un’unica tasca ma almeno in ‘’ tre posti di sicurezza’’ ad esempio: in una calza, in una scatoletta vuota di caramelle, nella tasca ricucita di una maglietta o dove si voglia purche’ siano posti banali ed insoliti.
Tenere un piccolo taccuino con i numeri telefonici e gli indirizzi essenziali e copia del programma di viaggio oltre di eventuale ‘’via di fuga’’: puo’ essere necessario un rientro precipitoso e sara’ bene avere gia’ un’idea della dislocazione degli aeroporti piu’ vicini e di come raggiungerli.
Anche se la telefonia mobile ci permette di spostarci senza perdere i soliti contatti , prestabilire comunque un punto di ricevimento di notizie che stanno particolarmente a cuore ad esempio presso la reception dell’hotel dove si soggiornera’ piu’ a lungo.
Non lasciare nulla al caso ma preparandosi in maniera accurata, avendo gia’ nozioni sulla localita’, sul fuso orario, sulla stagione locale, sul momento politico ( a scanso di equivoci) significa , sul posto, trovarsi piu’ facilmente a proprio agio e rischiare il meno possibile traendo il maggior piacere e vantaggio dal naturale rilassamento che produce lo spostarsi di casa, modificare le proprie abitudini quotidiane e cambiare clima
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