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Zone tropicali
E’ la fascia terrestre compresa tra il Tropico del Cancro (23°30’lat N) a Nord e il Tropico del Capricorno (23°30’lat S) a Sud.
La caratteristica di questa zona e’ che il giorno e la notte sono prossimi entrambi alle 12 ore durante tutto l’anno e i raggi solari cadono perpendicolarmente al terreno dando temperature medie costantemente piu’ alte.
Vi sono due differenti climi contrapposti: da un lato il clima pluviale con il caldo-umido soffocante delle foreste dove l’umidita’ atmosferica e’ elevatissima con precipitazioni piovose intense in determinati periodi (rainy season) e temperature elevate anche durante la notte, dall’altro il clima desertico con il caldo- secco del terreno inaridito e senza vegetazione per l’ intensa evaporazione delle acque dovuta alla costante ventilazione irraggiamento solare e che porta ad avere una importante escursione termica tra il giorno e la notte (da oltre 40° C si puo’ scendere rapidamente attorno ai 5°C).
Conviene soggiornare in ambienti climatizzati o il piu’ possibile aereati soprattutto nelle ore piu’ calde, cercare di fare buona idratazione assumendo una maggiore quantita’ di liquidi con acqua e soluzioni saline e zuccherate in confezioni sigillate da bere regolarmemente nell’arco della giornata non aggiungendo ghiaccio e mangiare frutta lavata e sbucciata personalmente e cibi cotti sul momento e ben salati, l’alcool sarebbe da evitare e se proprio necessario da consumare a fine giornata.L’ adeguato abbigliamento con capo coperto, abiti chiari ed ampi , calzature alte e traspiranti, costituisce una difesa sia verso la disidratazione, il colpo di sole e il colpo di calore che verso l’aggressione d’insetti quali zanzare, zecche e cimici e morsi di scorpioni o serpenti .
E’ necessario inoltre far uso di occhiali ‘’da sole’’ per proteggere gli occhi dall’intensita’ luminosa diurna e munirsi di panni piu’ coprenti per affrontare l’escursione termica notturna.
Mantenere oltre che protetta anche ben pulita e detersa la pelle evitando i bagni nelle acque libere.
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